Pentingnya Konsumsi Sayur dan Buah Setiap Hari Sayur dan buah merupakan dua jenis makanan yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Mengapa demikian? Konsumsi sayur dan buah sangat penting karena mereka kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Vitamin dan mineral membantu dalam perkembangan sel dan jaringan tubuh, memperkuat...